泡温泉的注意事项

来源: 时间:2020/10/29 21:25:00

冬季是泡温泉的好季节,昆明的安宁温泉又名碧玉泉,被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”,但是昆明安宁温泉泡温泉有哪些注意事项呢?
1、要注意遵守温泉景区的相关规章制度及要求,文明入浴。
2、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。
5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟,及时补充水分。
6、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。
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